Creierul este unul dintre organele vitale ale organismului care necesita acizi grasi Omega-3 pentru o functionare optima.
De fapt, 60% din creier este constituita din grasimi structurale ( o mare parte fiind DHA ) si este nevoie de un aport regulat de grasimi “bune”, asa cun sunt acizii grasi Omega-3, pentru a functiona corespunzator.

Cercetarile indica faptul ca deficienta de Omega-3 poate fi asociata cu urmatoarele conditii:

  • Deficitul de atentie/ Stari de hiperactivitate
  • Dislexie
  • Depresie
  • Probleme de memorie, boala Alzheimer si dementa

Aportul zilnic recomandat de acizi grasi Omega-3 este critic pentru functionarea normala a creierului si a sistemului nervos si poate ajuta la atenuarea conditiilor de mai sus.