Toti vrem sa fim sanatosi. Unele lucruri legate de sanatatea noastra sunt dincolo de controlul nostru, dar avand un regim alimentar sanatos este cu siguranta sub controlul nostru.

De cand suntem foarte tineri pana la varste inaintate, avem posibilitatea sa facem alegeri sanatoase. Oamenii, in toate etapele vietii, invata ca aportul zilnic recomandat de acizi grasi Omega-3 in alimentatie este vital in mentinerea sanatatii organismului si a unei stari de bine.

De la sugari, pana la persoanele in varsta, beneficiile asupra sanatatii ale acizilor grasi Omega-3 se regasesc peste tot.